Bio Μυρτώ
Είμαι η Μυρτώ. Γεννήθηκα τον Μάριο του 1988 στην Αθήνα. Από μικρή ήμουν περίεργη για τα πάντα, μου άρεσαν οι τούμπες και οι άνθρωποι. Μεγαλώνοντας καλλιέργησα μεγάλη αγάπη για την κίνηση, την μουσική και τον χορό.
Στην εφηβεία μου ήρθα σε επαφή με την μουσική, παίζοντας κιθάρα και ξεκίνησα να τραγουδώ. Επιθυμούσα να σπουδάσω χορό ή ψυχολογία αλλά να που για διάφορους λόγους η επιλογή μου ήταν το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Πήρα το πτυχίο μου εργάστηκα και ανεξαρτητοποιήθηκα οικονομικά από νεαρή ηλικία. Κάτι όμως μου έλειπε , και με έτρωγε, κάπου ένιωθα ότι υπάρχει κάτι να με γεμίσει περισσότερο.
Στα 25 άρχισα να ασχολούμαι με την πρακτική του Contact improvisation και στα 27 με την Γιόγκα. Δεν υπήρξε γυρισμός. Η γνωριμία του σώματος και του πνεύματος έγινε η κύρια ενασχόληση μου και συνεχίζει να είναι και σήμερα. Είμαι δασκάλα της Γιόγκα και καθοδηγώ μαθήματα στον χώρο μου KoAla Yoga Studio από το 2018 αλλά και οπουδήποτε αλλού σε άλλα στούντιο, σε πάρκα, σε πλοία ακόμη! Η πρακτική είναι εσωτερική υπόθεση και μπορεί να γίνει παντού.
Τα είδη της Γιόγκα που καθοδηγώ είναι κυρίως Vinyasa και Yin Yoga, Οι πρακτικές μου είναι συνδυασμός θέσεων, ελεύθερης κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού. Η προσωπική μου πρακτική συνδυάζει κίνηση, Γιόγκα, αυτοσχεδιασμό, αναπνοή, διαλογισμό, λόγο, μουσική. Το μεγάλο μου ενδιαφέρον είναι να γνωρίζω τι είναι η εαυτή μου και να ζω και να μοιράζομαι την γνώση αυτή.
Το ενδιαφέρον μου με έχει οδηγήσει σε ανακαλύψεις που η πιο τρελή μου φαντασία δεν θα μπορούσε να φωτίσει και με έχει οδηγήσει σε βαθιά πίστη ότι η μεγαλύτερη δημιουργική δύναμη είναι η αγάπη και ότι ο κόσμος της αγάπης που ονειρευόμαστε έρχεται.
